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En la terapia individual, las sesiones tienen una duración aproximada de 50-60 minutos semanales, quincenales o mensuales (la periodicidad dependerá del caso y de la disponibilidad del paciente). Cuando la terapia haya llegado a su fin se propondrá hacer sesiones de seguimiento a los 3 meses, a los 6 meses y al año.

El tratamiento dependerá de las necesidades, las expectativas y los objetivos del paciente. La primera consulta normalmente consiste en recoger información a partir de una entrevista inicial e informar al paciente de las ideas básicas y metodológicas de la terapia (tiempo, duración, métodos…). Se analizará el caso, se hará una primera hipótesis de lo que le ocurre y redactaremos los objetivos que queremos conseguir con la terapia. En las siguientes sesiones se hará un seguimiento del caso, valorando y revisando la evolución del paciente, y proponiendo tareas para casa que complementarán lo que se ha trabajado en la consulta y que se valorarán en la siguiente sesión (comentando dificultades, cómo se ha sentido el paciente…), así como una reevaluación de la terapia.

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